Calcium: Formen im Überblick

Formen

Anhang II der Richtlinie 2002/46/EG listet die Vitamin- und Mineralstoffverbindungen, die in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden dürfen. Details zum Rechtsstatus stehen im jeweiligen Profil.

Calciumcarbonat
Anhang II
Evidenz gesamt: Mensch, randomisiertHauptversprechenViel Calcium pro Tablette schützt vor Knochenbrüchenkein Nutzengesund (Frauen nach der Menopause, 50–79 Jahre bzw. über 70 Jahre) Mensch, randomisiert
Calciumcitrat
Anhang II
Evidenz gesamt: Mensch, randomisiertHauptversprechenBesser aufnehmbar als Carbonat, auch ohne Magensäureuneinheitlich Mensch, randomisiert

Versprechen nach Bereich

Vergleichbar sind nur Versprechen aus demselben Bereich. Jede Zeile nennt Profil, Versprechen, Ergebnis und die Evidenzstufe genau dieses Versprechens.

Knochen & Gelenke

CalciumcarbonatViel Calcium pro Tablette schützt vor Knochenbrüchenkein Nutzengesund (Frauen nach der Menopause, 50–79 Jahre bzw. über 70 Jahre) Mensch, randomisiert
CalciumcarbonatErhöht die Knochendichtenur Marker belegtgesund (Frauen nach der Menopause, 50–79 Jahre bzw. über 70 Jahre) Mensch, randomisiert
CalciumcarbonatWird genauso gut aufgenommen wie teurere Formenuneinheitlich Mensch, randomisiert
CalciumcitratBesser aufnehmbar als Carbonat, auch ohne Magensäureuneinheitlich Mensch, randomisiert
CalciumcitratSchützt die Knochen vor Brüchenkein Nutzengesund (Frauen nach der Menopause, im Mittel 74 Jahre) Mensch, randomisiert
CalciumcitratErhöht die Knochendichtenur Marker belegtgesund (Frauen nach der Menopause, im Mittel 74 Jahre) Mensch, randomisiert

Zwei Formen nebeneinander vergleichen

Zugelassene EU-Angaben

EU-Claim zugelassen Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gelten für den Nährstoff, nicht für eine bestimmte Form, und sind keine Evidenzstufe. Die Studienlage jeder Form steht in ihrem Profil.

„wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt“
Nährstoff
Calcium
Rechtsgrundlage
VO (EU) Nr. 432/2012^[1]

Beziehungen

Aus den verwandten Substanzen der Profile, nur Profile, die es in der Bibliothek gibt.

Innerhalb der Gruppe

andere Form: Calciumcarbonat Calciumcitrat

Zu anderen Profilen und Gruppen

gleiche Klasse: Calciumcarbonat Magnesiumcarbonat · Gruppe Magnesium
andere Form: Calciumcarbonat Calcium-L-ascorbat · Gruppe Vitamin C
gleiche Klasse: Calciumcitrat Kaliumcitrat · Gruppe Kalium

Quellen dieser Seite

Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission vom 16. Mai 2012 zur Festlegung einer Liste zulässiger anderer gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel als Angaben über die Reduzierung eines Krankheitsrisikos sowie die Entwicklung und die Gesundheit von Kindern. ABl. L 136 vom 25.5.2012, S. 1. Konsolidierte Fassung vom 20.08.2025 (CELEX 02012R0432-20250820).

Automatisch aus den Profilen zusammengestellt. Die Bibliothek ersetzt keine ärztliche Beratung und enthält bewusst keine Dosierungen und keine Bezugsquellen. Jüngste Prüfung eines Profils dieser Gruppe: 2026-10-24.